您好，我是大象

很高興收到你的來信

也很高興你願意說出心裡的感受

一個人承受這些，一定很辛苦吧？

我們總想呈現好的一面

不想把不好的心情帶給他人

或許是民族的特性

從小就被教導要堅強

不能輕易展現脆弱

其實，適度的脆弱才是身為人真正的模樣

我們不是機器人，沒有情感

我們有血有淚甚至會傷痕累累的

我們都不需要特別忍耐或是刻意隱藏自己的心情

不管大家對憂鬱症有何種偏見

試著找個出口訴說吧

這些說不出口的心情

不正是心中難以言喻的矛盾嗎？

輔導老師也好、家人也好、身邊的朋友也好

好好的訴說你的心情，解開心中的鎖

相信大家會願意傾聽的

當你能夠說出口，也是尋求方向的開始

如果你願意分享，我也會很樂意聆聽你的喜怒哀樂

祝福你一切順心

有個美好的一天

期待你再來信分享，讓我知道你一切都好

By 阿堂