出社會之後沒有目標、沒有想法，過一天是一天的日子已經一年多，對什麼事情都沒有興趣，下了班就想窩在房間內，不想做任何事，手機、網路都只想關掉，不想接觸其他人。

但是明明知道這樣是不行的，不過卻又無法好好振作，一直退縮，日復一日，我該怎麼辦才好......

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萌哈