你好，很高興有人會問我這個問題，也覺得你真的非常可愛（笑

1. 吃素的好處有非常的多，自從我改吃素，身體的變化就是比較清淨，也比較輕盈，口味也變得比較淡，像是重油重鹹的東西碰了就會覺得....不知道在吃什麼味道好重，光是喝個有加糖的飲料（也會因為太甜不喜歡喝）

2. 吃素是長養慈悲心，也許短短吃二三個月沒什麼感覺，改變的只是身體，但如果你是發願長期一年以上吃素，心性會比較柔軟，性格上要修恭敬心與降服自己的傲慢心會容易的多，（就是修身養性處事謙卑）

3. 吃素的人長壽，記得有一個活到２００歲的先生，他說他沒有特別保養，就是吃素與做善事就這樣，但是吃素有分幾種階段，想必這位高齡長壽的先生吃的一定是非常清淨的素，連加工食品的素食也不吃，只食用純天然的素食就能長命

　現代的人天天都得吃掉多少加工食品，因此壽命確實有限，想必他也是勤於做善事當運動，所以身體機能都還能夠正常運作。

4. 為什麼說吃素是長養慈悲心呢?  因為吃素就代表你不與任何殺生相應，你與所有有生命的眾生（任何動物禽獸類結善緣），曾經真的有人發生被動物相救的故事，只要你願意擁有慈悲心，動物是有靈性的，自然與你結善緣,走到哪惡人惡事都遠離

5. 吃素的人戾氣沒有那麼重，因此種下了善根以後，智慧容易現前，例如講話的思緒非常清晰，反應變快、沒有心血管疾病的問題，心臟功能正常，身體健康等等等.... (當然一定要吃素吃的對，而不是亂吃的那種方便素）

6. 雖然這樣講可能有點玄你會不太相信，但是吃素的人普遍來講ＥＱ都比較好，因為戾氣沒有那麼重，不容易發脾氣去惡口傷人，而且臉也都長的白白淨淨非常乾淨　（有沒有羨慕一些藝人的臉都長的很白淨呢？其實很多都是吃的清淡少吃肉喔）

　不必化一堆保養品來遮掩

7. 思想上如果你願意更精進自己，吃素是為了一切眾生而吃素，吃清淨素的話，那個慈悲心真的會不一樣，一個擁有廣結善緣慈悲心的人，人緣會越來越好、而且善神看見都會看照你，惡人惡事都會遠離，惡鬼更不敢靠近。

　但是有的人只是為了身體健康吃方便素，但是方便素在這個社會上，還是很不乾淨的，光是油的部分就差很多，而且有的人認為只要是素食就好，一樣常常吃油炸品，那就不是清淨素，最後得了癌症還是身體病痛，心臟一出問題

  反而怪在吃素沒有用....也是很奇怪的現象呢。

　小龍女吃素的原因一開始是為了父母改吃素，因此這個出發點出來以後我改吃素的過程一點也不痛苦，因為我很清楚知道自己想做什麼，思想也很自然的配合我，吃素以後得到的好處是自己慢慢體會，我也很喜歡能夠擁有慈悲心的感覺

　看待任何事情不會那麼計較，並且懂得怎麼慢慢去收斂貪嗔癡，每個人改吃素的原因不一樣，有的人是為了修行，有的人只是因為家裡的人吃素就跟著吃，就為身體健康而已，但偶爾還是會破戒，因為出發點不同所以有的人無法忌口。

　這個社會上哪怕只要有那麼一點點願意修身養性的心，生活的改變就很大了，因為懂得不去與惡事惡人相應，那生活還會過得不快樂嗎？自然也慢慢感受到這個社會真正需要的就是看淡一些、吃淡一點。　其實身心靈就能達到一個平衡點。

　如果你認為要改吃素真的很困難，你可以每個月初一、十五都吃素，（其實如果有去廟裡拜拜，包括連去廟拜拜的當天都是應該吃素的）人有身口意三業，做的好就是廣善積德，做不好就是諸造惡業。口清淨再對神明講話，神明自然喜歡聽

　只是現在的人已經無法明白這一層的恭敬心，因此寺廟也無規定，只要你願意吃素，就算不是一輩子，都一樣有結到善緣的機會，因為善根種下慢慢會開花結果，只要你願意持續，你就明白當選擇太多的時候，倒頭來還是簡單的最好！

　無論是身體上還事心靈上都是如此，慢慢就吃素了。

　若我們社會上的眾人都願意持五戒、不殺生、不偷盜、不妄語、不邪淫、不飲酒，只是簡單的倫理道德基本的五戒守好，其實天下太平..... 可惜大家都不願意（嘆氣）不過沒關係，人最後都一定要往光明去處

　沒有人願意身身世世待在共業劫難環境之中。

　小龍女是為了慢慢能夠修持戒，因為一個人，有家業、身業、道業、意業、事業　五樣要修，五樣都俱足時自然就到天道去甚至以上，當你可以擁有能力幫助更多的眾生，解脫更多的苦海，這是願行菩薩道

　送你一段箴言，如你能記下，肯定有幫助　

　【願消三障諸煩惱、願得智慧真明瞭、普皆罪障悉消除、世世常行菩薩道】

祝福你開心常笑，慈悲歡喜

龍姑娘