練舞腳好痛啊好想休 - 身體健康 | 解憂福利社

身體健康 · 2018-09-06

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練舞腳好痛啊好想休息哦

適度休息，好好保養腳，以後才能跳的長久。

回家後拿水桶或熱毛巾熱敷自己的腳，讓腳部肌肉放鬆一下吧～

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