死亡令人恐懼，因為無法預測時間，也無法知道之後會面臨什麼世界，對於未知的不確定總是讓人害怕。

擔心現況出現重大改變，害怕擁有的一切被剝奪，而這無法抗拒的結果，沒有選擇的餘地。

你可以繼續放大心中的恐懼，把所有一切歸咎給命運，交出主導權，選擇屈從。

或者好好的掌握所能面對的，去思考在這有限的時間，要過什麼樣的生活？如何照顧好自己？如何反饋父母(怎麼充實自己而後照顧別人)？

而這樣憂慮的自己，也是提醒你內心脆弱的地方，好好擁抱他，謝謝他用這樣的方法讓你了解自己，不需要排斥他的存在喔！

認識恐懼之後，讓自己找到力量，挖掘潛在的勇氣喔！

祝福你！