壓力大到很崩潰時怎麼辦
謝謝你的來信(。’▽’。)♡
首先,辛苦你了(遞茶
要不要和羽戀說說,你的壓力來源是什麼呢?
壓力大時,我會大叫,會唱歌,會跑步,會做些靜態的活動來轉移自己的注意力
但,這些都比不上找到一個願意傾聽的人,然後盡情訴說壓力的來源
如果可以,羽戀希望你能找到這麼一個人,然後說出壓在你心頭的所有事情
千萬不要一個人默默承受那些負面情緒
有時候我們認為自己很堅強,卻會在最意想不到的時間點被現實粉碎了武裝
在那之前,找個人聊聊,好嗎
否則,來找羽戀,來解憂福利社吧
我們都願意靜靜給彼此準備一杯茶水
願意用上我們能給出的時間,傾聽你的內心
祝福你 在瀕臨崩潰邊緣,因看見曙光而回首
By羽戀