使者你好!
第一次段考過去了,跟班上的同學也認識的差不多,也交到幾個不錯的朋友。
但是最近我莫名的會對其中一個朋友感到很煩躁。
就類似,看到她就會覺得很煩,或是她說了什麼糾正我的話,我一沒注意,就會不小心酸回去......
我思考了一下原因,可能是有一次她做了讓我覺得不太舒服的事,所以看到她就會感到怪怪的。
這件事是很多閨蜜間稀鬆平常的動作,但我無法忍受,這樣的我是不是太難相處了?
而且因為一件事就對一個人產生疙瘩,是不是太神經質了?
我最近都被這件事困擾著,也因此覺得自己真的很爛。
請問使者,有什麼辦法能好好地處理掉這奇怪的煩躁感嗎?
謝謝使者的回覆ˊˇˋ
親愛的,
anna先恭喜你撐過可怕的段考還順利交到朋友,可喜可賀可喜可賀呀~(anna式放煙火)٩(๑´3`๑)۶
首先anna想先說的是,每個人都不一樣所以每個人的底線、在意的點自然也都會不同呀
像anna之前有一個同學他就很討厭別人碰他的文具(包括筆、橡皮擦、筆記本等等等),就是碰了他會跟你切八段的那種嚴重程度(。>﹏<。)
對於很多人來說,也許是很稀鬆平常的事情,但是卻是某些人的致命傷,所以不用在意自己不舒服的點跟別人不一樣,更不用擔心自己是不是難相處,只是每個人有自己的底線自己的禁忌٩(๑`^´๑)۶
或許從某個角度來說,我們能及早發現會讓自己不舒服的點真是超棒超優秀呢!!(anna式稱讚)
至於如何解決呢,anna覺得真正重要的是我們自己是不是想要珍惜這份關係,如果想要繼續維繫那我們就繼續看下去~٩(๑òωó๑)۶
不知道親愛的有沒有發現自從上一次對方讓我們不舒服之後心裡就開始有疙瘩,之後的互動就怪怪的,這個是很好的發現喔!٩(๑´3`๑)۶
因為它是藏在我們心裡的一個心結,就像一個小惡魔一樣每次在遇到對方時,小惡魔就在我們耳邊不斷提起這件事,它就一再傷害我們(嗚嗚嗚)。・゚・(ノД`)・゚・。
所以親愛的,anna的小建議是:我們可以找一個信得過的朋友(當然最好不要是這個閨蜜群裡面的),把那件事的經過還有我們心裡最真實的想法仔細地說出來(或是找本簿子寫下來、畫出來、錄音下來之類的,當然也可以跟anna說說)(*˘︶˘*).。.:*♡
或許就是因為我們一直糾結於情感上過不去和概念上覺得不該這樣的拉拔,所以才更放不下
透過真實的面對自己的感受,接受自己,才能放下自己(*˘︶˘*).。.:*♡
另外,如果討厭的感覺比較嚴重,小惡魔比較強壯的時候,也許我們可以試試看每天強迫自己紀錄下三條對方的亮點(優點呀、幫助自己的像是:某某今天和我一起聊天走路回家,謝謝他讓我不無聊…之類的)ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。
一開始很痛苦,會寫不出來。・゚・(ノД`)・゚・。,但是我們一起加油撐過一段時間(可能一週不等)就真的會改善很多呦!(anna親身經驗不說謊)٩(๑`^´๑)۶
最後anna想說的是,我們自己沒有和別人有什麼不同,也不是特別難相處,只是我們都有屬於自己的禁忌,因此成就最特別的我們٩(๑òωó๑)۶
透過傾訴、紀錄亮點去改善自己的心情和想法,不是一條好走的道路,但是希望親愛的相信anna都在和你一起努力,在後面努力為你揮扇加油!(๑•̀ㅂ•́)و✧
希望這則回覆能給你方向,祝福你找回美好的友誼(*˘︶˘*).。.:*♡
我是anna,我們一起加油