我準備要重考大學，打算在下學期末時休學，因為這個我不喜歡的科系讓我過得太痛苦了…
每天都覺得很難過，崩潰的時候也會拿刀子發洩在手上，甚至有自殺的念頭，雖然老師和家人都安慰我說既然要重考，現在就輕鬆讀就好，不要給自己這麼大的壓力，可是我就是沒辦法，我不想要讓自己太頹廢，因此拋棄了往日的休閒活動，不想要讓別人覺得我是因為成績太爛才想離開這個學校
我已經變得支離破碎，我不能好好地放鬆休息，不管什麼時候都很焦慮很煩躁，請問我該如何在休閒娛樂和課業中取得平衡？
我真的好想要好好休息…

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