TO 正在人生奮鬥的妳：

很疲倦了，對吧。

可是你很幸運，找到了宣洩的出口，這裡隨時歡迎妳！

人類在居多時候是群體生活的，尤其還在學習階段，燐火想知道，妳平時對於人群有什麼看法呢？懼怕或是不知如何應對之類的？任何好的壞的看法都行。

其實不用勉強自己快樂的，每個創傷好不快，且需要時間，這時你需要有人幫你，可以是解憂團隊，也可以是你信任的人，把內心的結一步一步的解開，終究會好的！

燐火覺得呀，睡前要把腦袋那面牆刷白，盡量不要再增加自己的負面思緒，就交給明天的自己處理，不然交班的時間沒有充足睡眠，隔天會沒精神哦！

P. S幫助自己放鬆的方式不少：

看書、聽音樂（輕快的節奏）、把負面情緒發洩在繪畫中、抹喜歡的乳液或精油啦、做任何你的興趣之類的……。

期待你的回信，我是燐火！