我相信不只有你，很多人包含我都會有這種感覺，平時忙的時候會想說，等放假的時候要做什麼做什麼，但真正放假的時候，想起之前想做的事又覺得不是這麼緊急或重要，就放著，然後開始耍廢，但耍廢同時又很不安，我從小到大一直都被這樣的困擾圍繞著，跟你一樣。

我們不像有計劃又有執行力的人可以去完成想做的事

但又不像很會玩的人能放開一切

簡單的來說就是活得綁手綁腳

但是，這還是可以慢慢學習調整的，我覺得不是每一個假日都要很有計畫的去做什麼，或是大玩特玩，是可以看當時的你之後要面對的事情去調整

譬如說，你是個學測生，你知道這次考砸了，要準備考指考了，或許你可以先放鬆一兩天，然後開始調整心態唸書。若對自己成績很滿意不打算考指考當然可以用力大玩特玩，所有考量都在自己，只要先給自己一個目標或結論做好安排，就不要再來回反覆的想，要相信自己所做的決定，再多想就是雜念，是讓你裹足不前的小惡魔要把他踢除才是呢！

還有啊，其實有分兩種人，一種是做事跟玩可以分的很開的人，這種人通常注意力比較集中，另一種是可以一邊做事一邊休息，這樣的人若你要他放連續假日，他肯定不太適應，這樣的人屬於一心多用型，兩種人各有優缺，我是屬於一心多用型，我覺得你也可能是，那我會建議你也可以像我把重要或緊急的事情都寫下來，按照順序慢慢完成，累了就去放鬆耍廢，玩夠了，再回來辦正事，這也是不錯的選擇喔！

老小孩