怎麼樣才能專心讀書阿

雜七雜八 · 2019-02-07

國曆新年剛到來時,我許下了"希望學測有好成績的願望",但我心裡比誰都明白,我是不可能會拿到好成績的,別人都在認真準備學測的時候,我在打遊戲、看韓劇,雖然那時心裡有點不安,卻依然故我的過著自以為享受人生的日子。幹了如此蠢事的我即將投入指考戰士行列,想知道有沒有辦法能使我專心,不再被那些外務所誘惑呢?
噢對了,明天就是農曆新年了,附上一張美美又滿滿的燈籠(密集恐懼症不要看比較好),新年快樂唷~~


蓋世太保

願望不是許了就會實現,成績也不是坐在書桌一整天就會進步的。如果沒有破釜沉舟的決心,終究會被惰性給打敗。

面對指考,你下定決心要認真了嗎?有沒有意識到剩下的時間不多,而這是自己最後的機會了呢?

人,只有在面臨危機時才會開始害怕,如果心裡覺得考不好也不會怎樣,那就怎麼也不會心甘情願地去讀書。

如果你的定力比較差,最好是找人督促你讀書、限制你的遊戲與電視時間,甚至幫忙盯你的讀書進度。如果不想要別人管束那就自己遠離這些誘惑,到圖書館或是學校自修室讀書,或者在房間讀書時關掉網路,規定自己休息時間才能滑手機。

懶散慣的生活很難一下子提起勁,所以一開始可以彈性一點,讓自己先習慣讀書的節奏。

例如先規劃一天至少讀書4小時,然後選自己一天中精神和情緒較好的時段開始讀。看4小時要拆成1小時或2小時休息一次都可以,慢慢找出自己讀書的規律和適合讀書的時段。科目也可以從自己擅長和喜歡的開始複習會比較有成就感。然後再慢慢增加每日讀書的總時間、在喜歡的科目之間穿插不擅長的科目來讀,最後再多花時間在待加強的科目上。

安排讀書計畫最忌諱排好排滿,有彈性的計畫才不會帶來太大壓力,也才堅持得久。

讀書之餘也可以幫自己設立獎勵,有認真讀完一天的進度,睡前就能放鬆1、2個小時,或者每認真讀三天就能放假一個晚上,或是一到五都認真讀書,六日只要讀白天,晚上都放假之類,就看你怎麼規定自己。

如果玩一玩就很難收心,那就更要懂得遠離誘惑。比如把遊戲換成單機遊戲、追劇改成看Youtube短影片,把容易沉迷的換成可以輕易被切掉的,這樣會比較容易克制自己喔!

只要想著現在多辛苦一點,考完就能玩到爽看到爽,想想就開心,還不快快翻開書本等那天到來!

祝福指考戰士獲得破釜沉舟的心
也謝謝你美美的燈籠照片,新年快樂唷~

優冰