朋友～

我相信你說的媽媽其實都懂，就跟你朋友的狀況也是一樣的

然而對於一個飲食習慣已經持續幾十年的成年人要做改變

就跟抽菸的人都知道抽菸其實有害健康

但是為什麼就是要抽呢？

我也碰過說要戒菸說了幾十年都沒成功

但是因為一次生病住院就永遠戒除的

這樣的轉變只有一個關鍵

就是他是否有感覺到立即性的改變是必須的

更精確一點來說

就是這樣的改變是否有符合他的需求

而不是靠他人來說服或是說教

也可以說

行為無法被改變或消滅

只會被新行為取代

重點還是在於是否有找到需要改變的關鍵核心

其實和父母的觀念溝通

就跟教育小孩子一樣

需要循循善誘

並且運用各種方法與創意來慢慢和他們取得共識

不要覺得氣餒

他們只是還沒找到願意改變的理由

因為那些理由和科學依據都是我們的理由

而不是他們的動力

記得一件事情

沒有人喜歡被教育和被改變

尤其是有幾十年人生經驗的人

若是有機會我們可以再多討論用什麼方式去影響他們

這需要一些時間才有結果

By Taken老爹