眼看身旁那麼多人 我卻不知道該跟誰講 他們的反應我也大可知道。
我想 我真的快要瘋了 為什麼不聽我說 為什麼總是要把我推給別人 我是在跟妳講 不是跟別人 我是在向妳求救 並不是向一個 我確定她不能給我安全感的人求救。
我愛的人 說了最傷我的話 割傷自己手又怎樣 我為了誰又怎樣 至少我每天這樣 我的心還在 可不可以重視我的感受。
嗯…以上是我這幾天內心的小世界 我快崩潰了 真的快了 或是說 我已經瘋了。
這應該是妳很不熟悉的我吧… 但這就是發作時的我 很空虛 覺得全身都被綁住 心裡像似被什麼東西壓著 感覺像溺水 救我。
還有 妳分享的歌很溫柔 謝謝妳~
嗨!辛苦你了女孩
很高興你覺得我的歌很溫柔
但是我更想知道的是你喜不喜歡呢
那這一次換個曲風來搭配這一次的信件好嗎~
幽蘭曾經問過我一個很好的朋友
他知道幽蘭有重鬱症的狀況
某一次我問他
:到底是我瘋了還是這個世界瘋了?
他說:我無法肯定你有沒有瘋,但這個世界本就是瘋的
但幽蘭可以肯定你還在努力堅持著
醫生告訴我說:
住在醫院那些重鬱症的患者到最後連自殺的念頭都會消失
成為行屍走肉毫無自我思考能力的人而已
至少,你現在還有感受痛苦的能力
女孩,你不是也還有著感受溫柔的能力嗎?
幽蘭可以了解你的那段話「我愛的人 說了最傷我的話」
幽蘭也被自己的家人說是抗壓性太低
從小給我的環境太好,才導致我這樣
我想那真得是一種很令人絕望的感覺
後來幽蘭嘗試了一次吞藥
雖然中間發生了一點變故
不過最後睡了10幾個小時就自己醒來了
雖然被社工跟諮商師知道,但他們選擇了幫我保密
當然XD這是壞榜樣,不要學幽蘭
不過我想,雖然你割傷自己的手
不過我想除了你想讓你所愛的人更重視你之外
你也是想藉由這份痛苦,感受自己的存在吧
我想,即便是有憂鬱症的人都不一定會懂這樣的痛苦了
更何況是身處跟我們不一樣世界的人呢
這確實是幽蘭所不知道的你
甚至也是你周遭的人所不知道的你呢
但很謝謝你願意透漏這樣的你讓我知道
我不知道在你眼中的幽蘭是個什麼樣的人
是個值得依賴的人嗎?還是只是身為一名解憂使者的人
如果可以,幽蘭也想成為能夠帶給你安全感的人
雖然幽蘭只能在信的彼端,用筆觸來表達我想表達的溫度
幽蘭明白這樣一定是不夠的,但你願意試著把幽蘭當成你可以依靠的對象嗎?
幽蘭呀....也明白這樣的感受,溺水般的感受
所以幽蘭,也想救你
幽蘭想要你不再傷害自己
那願意聽幽蘭說一說嗎?
從你的信件中幽蘭可以得知
你比起看醫生,更在乎你所愛的人對你的關心
比起去輔導室,你更在乎能帶給你安全感的人在不在乎你
那有沒有辦法塑造這樣的一個人出來
你能夠信任的,願意去相信的,願意聽你說話的
也願意聽你說的人,比幽蘭更靠近你
更接近你的現實生活
我們一起想辦法找這個人好不好
在我們找到之前
能不能先用幽蘭將就著點呢~
這樣會不會委屈你了XD
我想你一定會想問,我們去哪裡生這樣的一個人出來
所以幽蘭想和你談談,你願意相信醫生嗎?
但是哦!幽蘭不是想把你推給別人自己就無事一身輕
只是幽蘭覺得,你需要一個比幽蘭更加靠近你生活中的人
在現實中能夠真正聽你訴說的人
畢竟這是幽蘭所無法做到的事情
所以才想說,或許找一個你能夠接受的醫生
如果無法接受男醫生,那也可以找女生的醫生
我們可以一直換一直換
在精神科,沒有所謂最好的醫生,只有最適合你的醫生
我們可以一同去尋找,直到你找到那一個你能夠信任且接受的醫生
但幽蘭沒有說為止哦,如果哪天真的找到了
記得還是要常回來看看幽蘭哦
不過萬事起頭難,我們要先從第一步來慢慢開始
先從討論開始好嗎?
能不能與幽蘭說說你聽到我提起這件事情你的感受跟看法呢?
幽蘭也是會擔心你是怎麼看幽蘭的呢
在幽蘭不在的這三天還好嗎?
照片中的女孩是你嗎?
怎麼會在那麼危險的位置呀
偷偷告訴你,其實幽蘭也想過要跳下去呢
但有一位女孩他阻止了我
他說:
你一定會在跳下去的那一瞬間後悔
雖然幽蘭不知道照片中的女孩是不是你
但幽蘭不希望你有任何危險的事情發生好嗎
願意與幽蘭多聊聊關於發作時候的你嗎?
其實幽蘭自己也很常寄信到解憂信箱哦
很多在自己發作最嚴重的時候,將那強烈的情緒
化作文字,記錄下來,寄到解憂,等待有緣人的回信
所以呀幽蘭會在這裡一直等待你的下一封來信哦
By 空谷幽蘭