如果你認為自己思想負面 那麼要你想開一點就很像風涼話

那麼應該怎麼做呢?

人的能量是由思想 言語 行為三種模式去累積混合而成

首先告訴自己 不好的想法不要說出口 因為言語是能量 

將不好的話說出口會加速負面能量滾動 

再來 觀察自己的喜好 開始取悅自己 安慰自己的內在小孩 

自己已經做得很好了 給自己鼓勵 提升自己的情緒 境遇會往好的方向滾動