生活與工作的焦慮

我最近剛進入一家小公司上班，但工作環境我很不喜歡，而且有些同事說話方式另我厭惡，目前是打算為了工作經驗要硬撐一年，但是加班回到家後又擔心明天的工作行程，又擔心明天又要遇見那些同事，同時又想在家學習，但回到家後超想打瞌睡，這樣的循環讓我在短短幾天就讓我感到焦慮，想掉淚卻掉不出來。

希望可以給我釋放這個焦慮的方法，希望方法不是找朋友，朋友不知道我的狀況，而且我很邊緣…

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24比利