從小到大,不管怎麼受傷的,我都會被媽媽罵,就算是被打傷的還是會被罵,總之...她非常喜歡講風涼話,完全感受不到她的關係,最近要動手術,我真的很緊張,我想要她安慰,她卻說我活該怎樣怎樣的。而且每次都敷衍我,寧可追劇也不關心我的心理狀況,我不止一次跟她說我想看心理醫生,她卻覺得是我玻璃心,可是我不敢說的是因為她的敷衍,我把多少委屈都往心裡吞了。原本我以為我只是單純的委屈而已,但是已經出現自殘的狀況了,怎麼可能只是委屈
真的辛苦你了。
父母親是一種神奇的生物,他們愛自己的孩子,可很多人的表達方式都不恰當,有些會直接擁抱、親吻孩子來表達自己的愛意,但大多人都是用責備等語氣。
家人常說:「我會罵你,是為了你好。」嚴格來講,其實這句話是真的,當孩子犯錯時,他們希望你從中吸取教訓,以後不要再重蹈覆轍,就會對孩子說教,而這個「說教」的語氣,就考驗了家長說話的技術(大多數的家長技巧都很差),同樣是說教,有些家長說完孩子會心服口服,有些卻會大哭一場。
我想,你媽媽一定是愛你的,把你養到這麼大就是證據啦!只是她的表達方式太不溫柔了。
負面情緒是隻小怪獸,餵牠吃多少,牠就會長多大。
我們的心裡,都住著一隻小怪獸。有負面情緒產生時,情緒會留在我們的心裡,如果一段時間都沒有消化掉的話,這隻小怪獸就會吃掉它,偶爾適當的餵牠一點情緒是可以的,牠會維持在小小一隻的可愛摸樣,一旦牠吃太多,就會漸漸變大,此時就要特別留心咯!
變大後的牠,不僅體積會增加,還會慢慢長出尖刺,到一定程度的時候,牠就會佔據你心裡大部分的空間,不但你的心會變得很擠,而且還會不舒服,再來會長出獠牙,牠的脾氣也不再溫馴,會非常暴躁,情緒不穩定的牠會開始亂抓亂咬,會讓你的心受傷,造成你心痛,身上的一些傷也是牠偷偷造成的。
可以有負面情緒,但要記得適當的消化喔~可以找朋友聊聊,也可以寫成日記,聽音樂也是很舒壓的方法喔!
也許試著跟媽媽溝通看看,講出你希望得到他的安慰,哪怕一句話一個擁抱都好,不用害怕被敷衍,即便當下她隨便應付一下你,但你的話她會聽進去,以後類似的情形發生時,她下意識多少會想起你曾經講過的這些話,所以把自己的想法告訴她是很重要的喔。
你的委屈不用一個人自己承擔,實在沒人說,就來解憂吧。
不是一定要由媽媽帶你去看心理醫生,有需要你可以自己去查詢喔,可以從免費的心理諮商處找找,也能找學校的輔導老師。
要愛惜自己的身體!誰都不希望讓你漂亮的身體受到傷害,尤其是你的媽媽!當你受傷時,媽媽的心是最痛的。
小心別再讓你心裡的那隻怪獸長大啦!是時候讓牠減肥咯~
手術要加油!痛痛很快就會飛走啦~如果醫生弄痛你,就往他鼻子上用力的砸過去!ㅋㅋㅋ
願你越來越快樂,每天都笑到嘴痠,也希望媽媽能溫柔一點。
祝你手術順利!
加油!你一定可以的!
米靡爾♤