早安。

深呼吸，1..2..3，再深呼吸一次，來，1..2..3，重複幾次。

走出來....畢竟我也走過，那...怎麼做呢?

寫日記。

如此簡單有效，我試過了，直到現在依然每天花半小時到一個小時在寫，邀請你一同感受寫日記的魔力。

把你的糾結、崩潰寫下來，相信我，這會是你人生重要的養分。寫作本就是一種療癒，但會不會越寫越思念?這是有可能的，不過我依然鼓勵你寫，讓情緒是流動的，不要想要馬上就走出來，因為那對長久來看是不好的，也就是你帶著未竟之事到了未來，它可能會在某個時刻會出來影響你的決定。

我是榕樹，謝謝你的來信