不擅長表達憤怒

心情抒發 · 2019-06-17

我是一個不太細心的人,工作上雖然有小心注意,還是偶爾還是會丟三落四,我已經讓自己努力改進了。
今天發生件事,我去庫房拿物品時,整理空紙箱是不慎漏了一片紙板沒有一起拿去回收,結果就被平常針對我的同事拍照上傳工作群組,留言叫我下次上班清理。(發生日是週五,我得星期一上班才能去清)
我當下感覺很不好,這類事情一定要上傳工作群組讓整個工作團隊都知道嗎?還要拍照?

之前她針對我的事,我都忍下來不理她,可是我的忍氣吞聲是不是反而讓我陷入容易被人針對的處境...?

我總覺得越想,思考越進死胡同,負面情緒散不掉,這是小事,家人也叫我不要理,做好自己的事...

只是...這種事每發生一次,心情就難受一次,越積越多,快爆炸似的...

其實我應該只要不出錯,不被人抓到把柄,就應該能避免掉這些糟心的事吧?

所以寫這麼多也只是抱怨而已....想排解現在的煩躁情緒....

謝謝有人願意看到這裡。


蓋世太保

您好~~~

感謝你的來信!夏雨也是個粗心的人,要改善粗心的方法是所有事情進行2~3次的確認,每樣東西都最後確認再確認,會忘記的事情可以寫在手上或隨身一張紙條記錄。

我們面對挫折時很容易死腦筋,要放下確實不容易,但面對工作最好的方式是提前半個小時複習工作,以夏雨而言適應的方式就是強迫自己進入狀況,提前一小時到半小時就定位,複習自己的工作內容,比別人勤勞和努力是唯一的方法。

夏雨再來想告訴你面對職場總是會遇到這種事情,有人喜歡從別人的失誤來凸顯自己的優秀,夏雨在下面跟你說個小故事吧!

夏雨以前工作時曾發生主管被人盯上,總喜歡抓些缺失拍照放到工作群組,來責備主管沒有帶領好我們及沒有做好工作內容,然而主管知道很多事不是我們能控制的,是該部門蓄意找碴,於是他就把我們踢出群組,自己也離開了工作群組,用力的呵斥他們的行為是小動作,最後他們來道歉自己的行為不應該。

夏雨的想法是如果看到那些內容你會不開心,也許你該讓同事明白這些事情可以自行提醒你,不需要用發群組的方式來羞辱你,大家都是同事應該要和睦相處,如果他覺得自己沒錯,你就說裡面的內容讓你不開心影響到工作情緒,退出群組吧!有任何工作上的問題請當事人直接面對面講。

夏雨認為這種人的心態是躲在手機後面傷害他人的作法,若要他面對面跟你談反而會害怕,行為強勢一些也沒有什麼錯,如果有些話是無法面對面講的,那用打字的當鍵盤魔人沒有比較光明磊落,夏雨很感謝這個主管,雖然他有些強勢,但他的行為確實保護了底下的人,也讓人知道他不是好欺負的。

記得兩件事情,第一點是比別人工作上花更多的時間及精神去學習,第二件事情是懂得保護自己不要讓人欺負,加油!

By 夏雨