織言(づ ̄ ³ ̄)づ

心情抒發 · 2019-07-25

哈囉織言(づ ●─● )づ


好像好久沒有寫信給妳了好想念…ε٩(๑> ₃ <)7з
最近要面對好多好煩好煩的事情哦…
要怎麼去調適放鬆心情呢?我總是會杞人憂天去想事情…
我對自己很沒信心也覺得堅持不了 …很自卑很想哭


織言

親愛的麗莎妳好哇♡好久不見呀~

織言覺得呢…每個人在人生中都會經歷低潮期,這是很正常的。關於如何調適?~你可以試著想想自己做什麼事容易讓妳轉移注意,忘記眼前的煩惱(≧ω≦)/當你覺得已經被某件事壓抑到喘不過氣時,適時的放鬆是必須的,這並不是浪費時間,適當的調適會讓你更有力氣向目標邁進唷! (/^▽^)/ 

自卑心是讓你努力的動力之一,之所以感到自卑是因為你認為自己在這方面做不好或沒有優勢,為了達到目標就必須付出更多的努力,所以,不要總想著自己比別人差啦~~你的努力大家都看得見的♡

織言陪著你♡