面對遠距離又低潮的另一半

您好^_^ 我跟對方相差三歲，我在北部他在南部，他是一個有理想及自我規劃的人，因此對於自我要求特別高，他明年有一場重大的考試，不過他總是無法定下心準備，以至於讓自己陷入低潮又高壓的情況，平常我都聽他分享他分享居多，因為他忙我也不太主動打擾他，但最近他不知為何又陷入了極度低潮的時期，我明顯感覺到他的冷淡甚至敷衍，後來溝通之後才知道他因為壓力太大，選擇從這段關係中淡出，但卻沒有跟我討論過，只說他想要逃避，因為距離跟現實因素沒辦法直接下去找他，想請問面對遠距離又低潮的另一半，我很想幫他做些什麼，但這些似乎是加大他的壓力，已經不曉得該怎麼做，現在都是等他主動找我我們才有聯絡，深怕我多做什麼他又玻璃心碎????連安慰鼓勵他都不需要，我這樣待著真的好嗎？

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口袋怪獸