心情抒發 · 2019-08-15
最近講的話一直被扭曲意思 情緒也沒辦法控制 好難過 對自己非常失望
嗨 你好溜 我是星空瓶
我覺得你給自己太大的壓力了,可能需要給自己一些喘息的空間,例如:找朋友聊天、或是安排一個小旅行、去運動讓身體流流汗…
加油~別人的想法跟觀點,我們管不著,也管不到! 唯一能做的就是把自己照顧好,不論是身體或是心理都要好好顧!
BY 愛自己的星空瓶