心累的時候先暫時放下那件讓你覺得心累的事，去做一些可以讓你感到放鬆的事情，零的話喜歡看小說或是看影片，因為可以讓自己的情緒不會一直糾結住，等冷靜許多後，再回去看看為什麼那件事會讓你感到心累，該如何解決，這樣不但比較不會感到有負擔，也能好好解決喔：)

by零