為什麼我還這麼在意?

心情抒發 · 2019-10-06

雖然自己這樣講很奇怪 但是我覺得現在的自己是個陽光正向有目標也正在執行著目標的好青年
但總有件事事情一直困擾著我

我在十年前 也就是國中時期被霸凌過 像是被偷書 東西被扔垃圾桶 或是被潑拖把水等等這種等級的霸凌

但是說實話 現在的我卻比起把他當成創傷 更多的是當成一個比較不一樣的人生經驗

我還會恨那些霸凌的人嗎? 應該也還好 我猜他們會如此對待人很大程度也是基於自己的家庭跟不安全感吧? 這麼想的時候我只會希望他們過得好些

我的父母對我總是挺好的 我想要什麼說一聲 不太誇張的就都會達成

但是 霸凌這件事情持續了三年 他們卻完全沒有注意到 雖然我當時就該跟他們說 但是那時的我不敢 也許是怕霸凌的變本加厲

總之 我的國中三年是以沒有任何家人注意到被霸凌的狀況結束的 我現在回想起來只覺得 他們在我人生最痛苦的期間 消失了 我感覺不到任何依靠

國中之後 我突破了很多心理障礙才有辦法跟人再次溝通或是當朋友之類的 (雖然腦袋裡得先預設對方肯定討厭自己而我能接受才有辦法繼續下去)

有點像遊戲通關一樣 每過一個心理障礙我就會有新的到我的眼前 然後我就要來思考該如何原諒自己或是原諒他人

沒想到過了十年了 身體的細胞全都換過一輪了 我居然現在思考的是怪罪我的父母當時的缺席 我居然在心裡非常巨大的恨著他們什麼都沒做 但是卻表現的把我照顧的很好

我現在還是大學生 住在外面 所以還好 不會遇到他們 放短假時 我可以隨意找個藉口不回家 但是長假時 回家後 雖然一開始還能拼命的跟自己說沒事 這種事情不重要 但是 沒有 他影響我真的很深 我待在他們身邊越久 我就越感到暴躁 而我為了不真的在他們身上發怒 我會刻意避開他們 甚至不交談 但是他們也會因為我的不理睬而生氣 但這很合理不是嗎?

不合理的一直是我這個對十年前的恨緊抓不放 對養自己愛自己的父母發出不合理的恨意的自己

我對於這樣的自己真的很討厭 卻又控制不能....可以請給我一些建議嗎? 我到底該怎麼思考才能過這一關?


24比利

心疼你的痛苦,妍喵也在國中時被霸凌了三年,現在升上了高一依舊不太敢和同學有太近的往來,甚至有時會想著:「他是不是想要怎樣怎樣?」每天都過得很有戒心。我那時因為怕父母擔心所以全部的傷由我自己承受。

但是妍喵想跟你說,你回顧十年前的痛苦,其實不是你父母的錯而是你自己沒有跟你爸媽說而造成的。並不是你爸媽不陪你,你想想,如果爸媽那時其實有觀察到你的一點情緒的變化但是他們因為不確定而沒有跟你交談而不是沒注意到呢?妍喵建議你,真正的去面對那時的痛苦,試著跟你最好的朋友或是家人說出你心中那時的感受,和你所受到的影響和傷害。跟他們談一談一起面對和陪伴,應該會讓你好一些。逃避是無法解決問題和煩惱的,過去的傷雖然會隨著時間淡化,但也會隨著時間的餵養和不面對而擴大的。情傷是最難用只時間淡化的,當你去正視,盡然那可能再次觸碰你心中的痛苦,但是也會讓你的心靈昇華 。

給你溫暖的擁抱和陪伴

by 妍喵