您好：

謝謝您的來信。

嗯……我不太確定您想聽到的是什麼樣的「不同的想法」，不過，還是跟您說說我的看法。

其實您說的這一點，我在茶里的書上也看過，雖然我不是那種情況，但感觸也還是很深。

如您所說，這讓不想再受傷的人封閉自己，進而造成壓力與情緒無法排解，最終讓心生病了，卻還是又被另一套說詞傷害。

我覺得，這就是現實吧，現在這個社會，能夠懂得「傾聽」與「同理」的人並不多……吧，大概。

所以，現在的人必須很懂得如何釋放壓力跟情緒，每個人適合的方式都不一樣……嗯，這又是另一個會受傷的點了，像我喜歡用小說或者手作療癒自己，但那對別人來說，就是在浪費時間。

到最後，還是需要自己看開，才能保全心靈，但要看開卻不是那麼容易。

……我這樣說，會不會讓您更低潮？希望不會才好。

總之，如果您有遇到願意「傾聽」您的心事，「同理」您的情緒的朋友，請您務必珍惜。

如果沒有也不要緊，至少您使用了解憂福利社，使者們都會傾聽您的心事，若您不介意，我們也很樂意聽聽您怎麼會陷入低潮，並且給予您鼓勵的。

至於「雙標」，其實我覺得或多或少都會有吧，畢竟面對「別人的事情」與「自身相關的事情」，看法總是會不一樣。

當然，如果習慣把別人的事情當成自己的事情來處理的人，自然不會出現這種情況。

但……這種人真的不多。

我的想法到這裡結束，您若還想聽聽不同意見，或者想說說其他事情，歡迎您再次來信。

祝 早日度過低潮

by 夜星