心情抒發 · 2019-12-29
我是一個焦慮症患者，今年高三，要考學測了，請問使者，要怎麼樣才能心情變好呢？
可以試試運動、聽聽音樂或是收視一些有興趣的影集，也許你會認為不是要學測了嗎？的確要比平常更認真的複習、準備，但也不需要整天把自己埋在書本與考卷中，適時的放鬆也是很重要的。
By 不滅孽蜥
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