我有憂鬱症,不是那種人家得罪就森77的那種,是真正的,不希望別人發現想要一個人靜靜不見的那種。
我總是想要談談,但大部分的人最後只會給我“那只是你想太多”的結論。
這總是讓我沮喪,但我也沒辦法說什麼。因為不是每個人都能知道每天起床之後第一件事情就是想著“天啊,我還繼續活著”的感受。
要跟其他陌生人談也很艱難,“憂鬱症”對於多數人來說也就只是一個裝憂鬱的藉口,只是跟我說話,誰知道我真的有?
所以我更不喜歡說我的想法,當然對於其他人來說我只是個自已為是不想跟人說話的渾蛋。但這種讓人覺得我是渾蛋的做法讓我已經快極限了,我該如何是好…
你好,很高興收到你的來信
我也是心理疾病的患者,其實我也有相同的感受,畢竟多數人都沒有經歷過這樣的狀態,也很難完全的同理我們。
其實我們需要的正是一份陪伴與關懷,對我來說卻又難以開口,除了不想造成朋友的擔心以外,另一方面也覺得可以信任的人不多。
曾經,我和一位我「以為」可信的朋友訴說我的情況,沒想到最後換來了是她的疏遠,這種被背叛的感覺至今都讓我覺得不能再輕易相信人了。
那種感覺真的很痛,以致於我一整個月都無法振作起來,那個月我幾乎足戶不出
,把自己關在陰暗的小房間裡,總覺得自己如果死了也不會被發現吧。畢竟也感受不到人間的溫度,我不過就是個沒人在乎的人而已。
只不過我還不願放棄,我不甘心我就這樣了。
需要能量的時候我一樣重回使用者的身分,投信求助,幾天後我得到了超過了兩萬字,好多使者給我加油打氣,雖然當下我沒有落淚卻也覺得相當安慰。
我覺得能夠讓人輕易開口的,反而是網路上這樣匿名的平台,因為沒有包袱,你可以輕易的向螢幕另一邊的人說說自己的煩惱,而我遇到的,絕大多數的人都願意幫助你,聽你說的。
別放棄,世界上總有一兩個懂你的,願意聽你訴說的人。
這也是解憂福利社存在的意義,不是嗎?
我們一定會陪伴著你度過這些難越過的檻。
By 咖啡牛奶