嗨 你好，謝謝你的來信～

言語真的是一把利刃，尤其在所謂的「開玩笑」中帶給身邊的人傷害；工作上總有一些人自訂了地位高低的區別，或是爭取出頭的機會。

沒有同理心的人很難懂他人的心情，我們若是悶不吭聲，他們或許永遠無法理解。

但當然不是說，我們當面跟對方吵起來就是解決的好方法，如果你認為對方能好好溝通，那可以找一個適當的時機表達自己的想法和感受。

我們覺得委屈、覺得受傷、覺得不舒服，我們期待被尊重、被重視、被平等對待，這些東西是每個人內在都有的需求，只不過，就看你期待怎麼表達、向誰表達罷了。

辛苦你了，過得壓抑又難受，希望除了找機會表達真實的自己之外，你也能對自己多一點自信，外表不是絕對，內在才有最珍貴的寶物，相信忍耐著委屈的你，一定是善良又有包容心，期盼如此棒的你，能在未來嘗試踏出一步解決問題，然後，迎刃而解！

By JC