身體健康 · 2020-03-31
謝謝你的回覆, 我的朋友說她只是單純因為睡不好才去看醫生, 只是吃了藥之後雖然很好睡 但會讓她記憶衰退、感覺昏昏沉沉的, 可是不吃的話又無法入睡.... 實在不知如何是好
嗨你好,我是Moo
嗯~還好不是疾病導致的
這類精神鎮靜劑本身就會有嗜睡的副作用
不過我想,還是建議你朋友找到失眠的關鍵原因是什麼
例如工作壓力、喝咖啡或茶、習慣熬夜、睡前滑手機等等
另外也可以考慮去給中醫看看喔
畢竟藥性比較溫和、副作用較少
以上建議
祝你朋友早日恢復正常生活
Moo