我好難過...內容很雜很多,我講了很多事情都雜在一起沒有順序,就跟我現在的腦袋一樣

心情抒發 · 2020-04-27

我眼前面對的一切好像都在遠離我,都在變得糟糕,我是某第一志願的學測生,隨著課業越來越難,我一直沒有踏好腳步,越來越糟糕,一切看來都呈現很該死的模樣
尤其物理讓我非常頭痛,它已經是個大坑看到就怕,可自然組的我不能放掉它
學測不遠了,壓力越來越多
我在人際上一直很挫折,因為一些緣故,我很邊緣不會交朋友,很孤僻,而自己也被影響,有時候會自卑
而且沒有正常跟人相處,表達能力越來越差,溝通能力差到不行,有時候語句都組不好,常常腦袋空白,這樣的狀況如果不是開始正常跟人相處不會解決,可同時也因為這個狀況我沒辦法跟人相處,卡在一個惡性循環裡
我身邊只有一兩個朋友,也不是真的很要好
最近交了一個男朋友, 從前我就一直警告自己千萬不要把希望放在愛情身上,連朋友都不會交怎麼跨一步交男朋友
可他一次次超出我的想像,好多次他的回應都跟我自卑的想法完全相反,給我很多鼓勵或陪伴,我不想就這樣把一份得來不易的緣分,斷在自己手上,才決定走下去
可是最近剛在一起,感覺我們是不是..還是不太適合
漸漸的我們相處起來很累,雖然想著彼此,可越來越不知道怎麼相處,時好時壞
氣氛會淡掉,然後....
他是人緣很好的人無論同性異性,所以其實我們在一個不對等的狀況下在一起
我不知道這是過渡還是常態,我很喜歡他,他也很喜歡我,可是我們之間的氣氛越來越奇怪,好像越來越遠,會不會他已經漸漸的在疲乏累了
我是不是真的該秉持當初對自己的警告
可是我又不知道...
跟他在一起我的確有變好的地方,因為從前的我是封閉的,沒有頭緒沒有路,現在他試圖想帶著我走出來,可好像又做不到
我不想好像讓自己卑微或是巴著他,可是我也不知道發生什麼事,不知道他在想什麼,可能他沒有這樣的想法
要是我又因為自己自卑想要冷漠分手讓他離開或是放他走,不要再花時間在我身上(之前有發生過類似的情況

我不知道生命中的一切怎麼能被我搞得這麼糟糕
高中開始會有一些些輕微類似莫名憂鬱低落的狀況,我覺得我沒有憂鬱症,但有時候出現那些情況我控制不了,我很怕接下來某個時候我真的得到憂鬱症
我真的會承受不了
我知道我很軟弱,我也很想很努力要改變,變得堅強,變得正常,我始終要相信我會走過低谷
可是我很害怕
課業 人際 愛情 什麼的
我在搞砸一切
我沒有什麼掌握的住,連看我自己的眼光也是,我對自己的想法會直接影響到心情和看待世界的角度
當我覺得自己很好,遇到什麼困難好像我都能去面對
可當我覺得自己很糟糕,整個世界都會看來很負面,瀕臨崩潰
現在又要段考了
我好糟糕
我到底在幹嘛我也不知道
我很難好好睡覺,很難好好放鬆,體力很差很差,可又一直在熬夜,每天都是腦袋昏昏沉沉的狀況,這種時候我會低落,把原本沒那麼嚴重的事看待或是處理的很嚴重
我總是會想這不是我正常的模樣,是因為我沒有早睡沒有辦法好好思考什麼的
但如果回頭一看,不再欺騙自己
這就是我的常態
就是這麼糟糕

我好想改變,好想不再是這個該死的自己
怎麼辦.....
面對這一切我好無力


24比利

親愛的來信者,妳好~(*゚∀゚*)

這幾天辛苦妳了,想必妳已經困擾許久,也痛苦許久了,

面對著課業、愛情以及人際問題,

你一定常常無法拿捏吧,深怕一不小心力道過大或過小就會被自己給搞砸(・ω・`)

但是我認為妳現在最先要做的不是讓自己心理壓力越來越大,

我認為妳可以先從改變自己開始( ゚∀゚)o彡゚

 

從信裡我發現其實妳是個內向不多話的女孩,

妳經歷的一切,我都親身體會過,

那個感覺肯定很不安吧( ´・・)ノ(._.`)

因為其實面對自己不善長的人事物,難免會覺得自己的能力不夠(›´ω`‹ )

 

妳可以試著讓自己有自信一點,

妳樂觀向上的精神,可能妳也發現是虛假的,

但我相信讓自己自信起來一定會讓所有事情好轉起來,

不管是妳有人際上的溝通困擾或是愛情上那莫名奇怪的感覺,甚至是課業無法克服,

我認為讓自己自信起來才是最能讓自己改變的方法

我就是利用自信還有勇氣來提升自己的樂觀度跟好運的喔~(゚ω´)

 

但妳可能疑惑要怎麼自信起來對吧?(*´・д・)?

其實妳只要學會相信自己,

告訴自己"妳可以的!妳很棒的!"這樣就夠了,

或許可能很像在催眠自己,

但鼓勵久了,會突然發現自己已經很有自信了呢~(。´∀`)ノ

如果有任何問題,我也會盡力給妳一些好方法的!!!!

希望我的小小建議會對妳有好的幫助喔~(・`ω´・)

by.彌葉