我覺得我一直被困在過去

你好，我目前是一位大學生，但是因為曾經發生過一件事，讓我到現在始終無法忘懷，並常常想起它。
那是發生在高中，我參加社團活動，並很榮幸的被選上當任社長，那時我媽並不是很贊成我去當，因為她認為我會花費大量時間，會因此耽誤課業，後來我想她是對的。
之後我很努力的執行我的任務，分配工作，規劃每個人的任務盡量讓每個人都可以很輕鬆的完成，在每次的連校迎新活動中我更是每次都獨自一人搭著公車轉站的跑到很遠去開會，我可以算是整個橋樑（其他學校得人對我們學校的社團），但是就在我認為活動平安落幕時，問題出來了，原本要開檢討會那天（先前投票日期時我早說明那天有事真不能參加，所以只讓其他人去）結束後，我被我們社團其他幹部罵，說其他連校得人都在“檢討”我們，尤其是我，說我遲到（我只有一次不小心睡過頭，還請人幫我請假）去還叼著包子（我媽擔心我沒吃肚子餓臨時買的後塞給我的早餐）另外還有一個錯誤（這個認為我真的有地方沒做好）等等………一堆 ，尤其在聊天群聲討我最嚴重的還是我以為我們關係還不錯的同學，而且一個人都沒有幫我講話，我當時 ，感覺整個世界都崩壞了，之後我詢問我姐的意見後乾脆的寫一封道歉信，但是說真的，我的心整個涼了。之後我很努力的去完成社團的其他事情，包括每次上課的ppt都是我在完成的，時間就來到連校的送舊生活動，這次我跟其他幹部說好，我就不去了，他們先輪流去（怕之前的他們還有偏見），我原本不太想說還要接任送舊生的幹部（上次批鬥大會我中標理由之一），結果去的幹部卻接了一個職位回來，我原本不敢置信到怕了，直說我不要做，後來我們就為此吵起來，她一開始說她會負責到了後面她就直接說她不幹了。吵到說乾脆退出不要參加了，我當時因為想說假如退出後萬一學弟妹呢？所以我就退了一步，但對方似乎不領情，再加上上次迎新除了我還有其他幹部中標，所以就討論出退出的結果了，之後第二次開會我，說實在的很尷尬，在我看來那些原本很親切的同學基本上都不敢跟我說話了，之後我就直接了當的當所有人面前說我們要退出，但我們也沒有說太多，只說是我們社團的個人因素，其實到了這步，我那時想說真的很對不起學弟妹跟把社團交給我的社長，但我真的不想在一個人擔下所有任務了，之後要做社團評鑑時更是所有事情都是我在完成，連我請他們幫忙都一副不情願的樣子，在選出下一任社長時，我真的鬆了一口氣。
之後也不知道是不是我的運氣好，在補習班遇到之前迎新擔任總招學校的同學，我就問她，我們學校的學弟妹能不能參加迎新，她詢問完她們學校的負責人後，回答我說可以，並且說什麼時候開會，只要帶學弟妹們來就好，約的地點還是老樣子，我提早至少三小時到，去的時候他們有些人到了，原來他們趁機開送舊生的檢討會，他們看到我貌似很尷尬，我就坐在旁邊滑手機，之後我聽到了一個女生的哭聲，原來是之前那個檢討我最重的那位，這次輪到她被檢討，她哭著向大家說對不起，這時我不知道我的心中到底充滿著什麼？開心？快樂？幸災樂禍？還是悲哀？我不知道，我忘了。
之後我事前交代了很多注意事項然後放手讓學弟妹去認識，之後我提早走了，那時下午一點，原本他們要聊到四點，但我真不想待下去，走出門口，我看著藍天，不知道為啥有種鬆一口氣了。




以上是我的故事，因為發生過種事情，所以導致我現在完全不想參加社團，連原本很喜歡到高中參加的社團的事物卻因為只要光聽到就會想起來，所以完全不喜歡了，最近連人際關係或是組隊分工合作我都不太想當組長，有一種我一直沉溺在過去，沒有辦法克服。
我自知這樣子不太好，也嘗試去改，但是都沒有成功，我有想跟人談談，但周遭得人沒有辦法談，跟家人也沒有可以商量的對象，請問您可以幫我想想我這樣子該怎麼辦？


不好意思打擾了，謝謝您

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杜康