心理治療

這半年來，我開始發現我有些不對勁
以前總是可以不在意不管身邊的其他事物，但在不知不覺中，也許是因為工作範圍的擴大，我開始變得有些焦慮，這其中更常因為跟同事們的爭執而感到煩躁，正確來說，我突然覺得溝通困難。
也許是工作方面的調換，我因此必須常常幫忙善後，而她們也經常當作不要緊似的不在意，長期下來，真的很心累，反映過後，她們只會說解決不就好了，或是私底下繼續罵客戶。
東西經常不歸類，老闆帶頭做，經常東西都找不到，我老是被問的一問三不知，強迫他們放固定位置根本沒人注意，還說我有強迫症
我本來沒有強迫症的，是因為你們才有的
我發現我的脾氣越來越糟糕暴躁焦慮，剩至有時會工作到一半哭出來，我覺得很不對勁，我決定看醫生
因為疫情的關係，我之前健保卡給我媽領口罩，也因此我媽知道了我要去檢查精神，他眼眶泛紅，似乎覺得是因為她沒工作給我壓力（也有但我不能說）跟他解釋後，他不斷跟我說，都是我自己太好勝，太強迫自己，要放鬆等等
我知道我真的知道，但我沒辦法做到了，我需要幫助
但她只會覺得是我不夠努力，有的人能克服我為什麼不行，有時候真的心好累……

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杜康