精神科？雖然在這裡問感覺很不恰當...

感謝在生命徬徨和茫然的時候，還可以來這裡隨便說些什麼。

一直在猶豫要不要去看精神科醫師？

我本身是家醫科連鎖診所總院的助理+組長6年的資歷，雖然非護理醫務相關科系，但也在這個行業多年，看了不少外表再正常不過但是一直在吃精神科用藥的病人以及同事...沒錯我的“同事”，一些護士或醫師也不少人曾經或正在使用安眠藥！

沒踏入這行業之前，我真的不知道台灣竟然有如此多意想不到的人真的會一天到晚吃安眠藥、抗焦慮、穩定情緒方面的藥。

回到正題，我一直知道自己沒病，或者是說每個人都會憂鬱，只是能不能控制、有沒有自我認知，我知道一切都還在我的掌握之中，我沒有發病，不會遷怒別人，不會壓抑自己，會想方式和理由來解釋一切，控制的很好，只是，我心理時常還是覺得很累罷了！

而且呢~大家都是伴隨失眠的問題，所有人都是，唯有我，完全沒有失眠的問題，沒有失眠，就真的沒有問題嗎？我身上也有很困擾我的問題，但又好像是咎由自取 ...

可能是手機成癮症，明明累得要死，好幾天沒睡，一閉眼就能睡著的境界，但下班了休假了，有時甚至都躺在床上了，我可以划手機幾個小時，或是發呆，就又到早上了，無論隔天是否要上班...但我工作時明明是個完全不會想使用手機的人（我們有規定不可攜帶，但我也完全不會想偷偷使用），怎麼下了班很累的時候還會一直划手機停不下來呢？而且常常都是看很無聊或重複播放的影片，或只是打開app再關掉，甚至是沒在看，只是發呆放空...........

另一個症狀是，從國小開始到現在32歲，我不間斷的出現「睡眠癱瘓症」，這是俗稱的鬼壓床，一般人一生中都會發生幾次，只是頻率很少，壓力太大或過於疲勞時，在即將入睡或清醒時，會出現四肢跟不上大腦的指令，就是意識已經清醒，身體卻不能動，有時還會伴隨幻覺幻聽，很多人就以為自己遇鬼了。因為我實在太常發作了，所以早已不害怕這個症狀，但也完全忽略了在我身上竟然已維持了至少20幾年...

這樣看來，感覺是可以去看個醫師，但又覺得是自己小題大作了.......畢竟，真的也還沒什麼事呀~生活還是照樣這樣過下去...
我問周遭的親友，都覺得可以看一下，但我還是很想尋求陌生人的意見呢~

先謝謝回覆了。

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口袋怪獸