川普總統說過：「積極思想是一個人最大的資產。」因為積極進取是財源廣進、廣結善緣的源頭，如果你想要擺脫消極思維，就得著手改變腦子裡的信念。

        舉個例子。一個人究竟是因為樂觀而變幸運，抑或是因幸運而變樂觀？這個問題像雞生蛋蛋生雞，但你的思想是最大的資產，你能決定去相信哪條論述——只要你認為這個選擇對你很好。

        如果你想變得樂觀，你當先開始與自己的內心打交道。請思考一下，當你愛一個人時，應該會特別在意她的感受，關懷她疼不疼，快不快樂，並問她原因，而你是你自己最該愛的人，你該多花點心思關懷自己。當你不開心了，閉起眼睛，調整到一個讓你舒服的姿勢，留意起身體和情緒上每個感受，了解自己為什麼不開心。
   
       「我覺得早餐店的老闆娘對我不好。」假設這是原因，那至少你已經有頭緒不愉快的來源。接下來，你有許多選擇來使這份不愉快消失，人涵蓋「靈性」「感性」「知性」至少三個面向，礙於篇幅，無法全部說盡，只提供幾個方法給你參考。

        一、聽喜歡的音樂。音樂是很神奇的藝術，這種聽音樂方式不是用耳朵聽，而是暫且把手邊事情放下，思緒清空，用心靈去感受每一根管弦。我最常在YOUTUBE上的BGM cannal 頻道找音樂聽，每當我專心享受音樂，都會有股神奇的感覺，感覺樂器不是在機器產品裡，而是在我身邊來段現場演奏。每根吉他弦被撥動時，我的心也被撥動。

        二、閱讀。讀你想讀的，如果你嗜好廣泛，那麼你能在閱讀裡遊走的範圍就越廣。就我自己，傾向讀身心靈類別的書，這類書通常富含智慧，讓我明白：「原來我以前的價值觀被侷限了。」有時我也愛看理財書籍，因為掌握金錢，聰明用錢的感覺非常好。當然，有時我也愛看小說。

       以上是平易近人，不需要什麼成本的方式，但也是最好的方式之一。如果你有興趣，我們往後再聊更多。從信中我看得出來你是個很溫柔的人，你一定能成為你所期望的人，很高興收到你的信，祝你有個美好的一天。

溫菊