打完覺得文有點長,先謝謝回覆~
自己總是在不愉快的事情打轉,越想越難過,覺得自己當時應該講些什麼,或是講了又更加不愉快
例如最近跟家裡的情形,我26歲單身,家裡開始催婚,尤其媽媽,從哥哥同學講到大樓保全,或是叫我去唸書認識男人(?) 還會講搭訕我的奇怪鄰居(這也是打轉的其中一個,我也有在這裡寫過信,後來跟媽媽強調他幾個讓我很不舒服的點 她才沒再講)這其中都有跟家裡講明我覺得有對象也好,沒對象自己也很好,我不想刻意去認識人,可能我有被害妄想的傾向吧OTZ 刻意認識人讓我感到很不舒服,就這樣不積極然後單身我覺得也很自然正常,但有幾次跟媽媽講到最後都吵起來,吵得好像我多不孝,這幾次的吵架就成了我打轉的事情之一
除了上述家裡也還有講進修的事,另外工作也會有些事情,再加上自己迷惘的事情,我總是在這些事情打轉,覺得難過,想著想著就哭了,最近累積的事情越來越多,也就越來越常這樣,很羨慕可以一笑置之的人,不會被這些繁瑣的事情絆著,怎麼樣不再為這些事情煩惱呢QAQ
嗨~親愛的來信者
姐姐能從你信中感受到深深的煩悶呢...,不過人生不就是這樣嗎?
人生就是這樣,往往會遇到很開心的事,也會遇到很多很討厭的事;姐姐覺的目前的你,大概只是處於低潮期,可能你正在煩心自己迷惘的事,然而家人們的碎嘴又在你耳邊同時響起,這樣的煩惱當然是會更加讓你不愉快,甚至覺得很無力想哭。
不過我們大家都經歷過這樣子的,從小時候你成績不好,跟親戚們比較;到長大了考學校,家人們也不停的撈叨,到你成年了,畢業了,找工作了,適婚年齡了;我想這些階段性的時間點,身為家人本來就會這樣,你也是必須接受,因為嘴巴長在他們身上,你能叫他們不說嗎?現在的你,既然知道改變不了別人的閒言閒語,那麼能改變的也只有自己的心態。
你事情很多很忙,導致你心很煩,那就趕快去做完,做一件是一件;如果只是一直不斷的煩心,事情依然擺在那裏,只會因為身邊的人閒言閒語而駐足不前,我想這樣的你只會把你自己的壓力累積的越來越多,而且沒有改善的跡象。
人生這麼長,你才26歲,我相信你應該有自己的興趣等等。每當姐姐事情處理不完也會跟你一樣,覺得很煩躁,這時候如果家人又一直催促等等,我只會更覺得討厭。
但姐姐不會因為這樣就停止不做,我會慢慢地做完,即便我很傷心,我仍然會慢慢地做多少算多少,偶爾真的很累了就去做自己喜歡的事,像姐姐喜歡寫手帳,我累了我就寫一頁手帳,心情好多的之後便有足夠的動力向前。
所以,今天你收到信應該也沒有當初寫信來的心情這麼鬱悶了吧,這就是紓壓的方式,你可以多找些自己的紓壓方式,累的時候去做一下,關於旁人的閒言閒語,我想你聽多了也會知道於事無補,如果一直在意他們,他們也不會停止他們的嘴巴。
希望你進步~祝福你