嗨您好

想詢問你是否在一天之中有較多空白的時間呢？

人在閒置的狀態時
真的會比較容易胡思亂想

可以試著去做一些新的嘗試
比如健身、插花、美妝、樂器…還有很多事能做
讓自己培養一些興趣
這樣也會多了一些事情能與另一半分享

本來腦海裡都是用來思考
他是不是覺得我很煩、是不是他其實都不想我、
是不是其實他有其他對象…

也可以變成
今天眉毛要怎麼畫才能更讓自己有精神
享受那種把自己化漂亮的感覺
（不見得是為了給誰看）
深敦怎麼做才正確
要不要找男朋友去爬爬山、去戶外走走諸如此類

但是就算10個人給了你100種建議
你沒有跨出去試試看
還沒做
就先否定自己的話
多少辦法都是不會有效的
因為它沒有被執行
也就不會有改變
既然也沒有其他想法
不如就試試看

然而真正的原因是你信了那嫌棄
你也真的覺得自己很差
那就讓自己轉變吧!
學著去改變、欣賞自己
一點一點慢慢開始

渣男的話
都是在為自己找台階下
感情裡
不適合
就只是兩個人個性不契合、無法磨合
有很多原因
沒有什麼誰對誰錯、誰好誰不好

一般人都沒有資格隨意去批判別人了
更何況是一個渣男
甚至他若真的好
已經承諾了與一個人在一起的他
就不該劈腿的

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記得!
不見得都要花錢才能有改變
不花錢也有不花錢的方式
就像健身也不見得需要去健身房
可以在家幫自己分配一些運動的時間
照著影片去學習
如果怕受傷也可以去詢問有在運動的朋友
或上網爬文
找出其中的樂趣
別把這些看成一道道難題
而是每次學會一點點點
都是個改變

產品也未必要買跟他們介紹一模一樣的
實際去試過在決定要不要
就算去櫃上也不需要當下立刻決定

加油!

感謝你的來信

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