你好~這裡是亞依奈~

準備會考辛苦了，要上新進度又要複習真的很累呢。面對這種"長期戰爭"(?)，我想最重要的應該是做計畫吧~

明確訂出每天要讀書的時段跟進度，除此之外也安排一些彈性時間(計畫趕不上變化嘛~有點彈性比較不會被臨時的事情打亂)，也請務必記得規畫適當的休息時間。在讀書時段就好好認真的讀書，在休息時段就好好放鬆的休息，我想這麼做或許可以讓你讀書讀得比較有方向(?)一點。完成每天的讀書計畫會得到成就感，適當的休息也可以讓自己恢復精神，就不會造成"讀書的時候覺得很累想休息，但休息的時候又覺得自己不夠認真而感到壓力"的狀況啦~

不過說實話，做計劃什麼的一直都不是我的強項w，所以關於怎麼訂定一個適合自己且有用的計畫，可能還要麻煩你自己再去爬爬文、學一些技巧囉~

希望這些建議可以幫助到你喔~讀書讀累了的話都很歡迎寄信過來跟我們聊一聊抒發壓力唷: )