…(文長

人生經歷 · 2020-08-20

我現在是一個剛升上高一的學生
(台北
我在上幼稚園時還是很活潑
很願意回答老師問題的人
但不知道為什麼
一上小學我直接變得很害羞內向
到了三四年級
我開始變得不太敢跟人說話
連回答老師的問題
可能都會緊張發抖
老師抽人回答問題也是
我六年級時會跟同學一起出去玩
在外面點餐的時候
都不敢跟店員講話
我都會跟同學講我要吃什麼
再讓他幫我點餐
之後我再給他錢
國中的時候
有時候跟父母一起去逛百貨公司
到B2吃飯的時候
我們是分開去買各自的晚餐
再坐一起吃
每到的時候我都特別的困難
我都會在店前面猶豫很久
然後等我想好要吃什麼
在心裡反覆想好幾遍我要說的話
再去跟店員點餐
說完都會覺得臉熱熱的
然後還在手在抖很緊張
或是在學校要分組報告的時候
都要派一個人上去講解
有一次我們組到我要上去
在從台上的時候每個人都在看著我我很希望他們可以在下面
聊天 發呆 睡覺
我很怕我自己會出錯 在台上口吃
在國中的三年
我甚至是在第三年
才跟大家的互動變得很活潑
但現在也畢業了
又要到新的環境我很害怕
在新生訓練的時候
我的位子就在講台的正前方
我坐下的時候
都覺得有人一直在看我
我都不敢亂動
怕我做錯了什麼事
有人會嘲笑我
我和國中的朋友說過
但她們說我只是太內向罷了
我也不知道到底是不是這樣
只是這樣的狀況很困擾我


蓋世太保

哈囉

從你的文字看來,我認為你應該是太在意別人的眼光?

在公民課的時候你們應該有學過顧里提的理論--鏡中自我,透過別人對你的看法來認識自己,所以你會這樣在意別人的眼光也是相當正常的。

但是,如果你一直腦補,認為別人都覺得你不好,或是覺得別人會嘲笑你,會導致你喪失對自己的自信,進而害怕跟人群接觸。

我覺得現在的你,要做的事是:建立對自己的信心。

不要害怕做錯事、不要害怕被嘲笑,做錯了下次改過就好,人生不就是由許多挫折整合起來的路嗎?如果沒有做錯事,怎麼還叫做人生呢?

勇敢的往前走,不要害怕別人的眼光,因為你是你人生中的主角,何必在意那些過客的想法呢?對自己有信心一些,你是最棒的。

加油!這件事是急不得的,要慢慢來、慢慢改,希望你能找回對自己的自信心!

By驢驢