我覺得你可以客觀去想想，他們對你的要求合不合理。
比方說是要你下班後洗碗，如果你的工時不是特別長，回家雖然很累但洗五六個盤子還是可以的，那這個就算是合理的要求。
如果是合理的，才可以去討論要不要去做，問他們能不能自己洗，因為你下班很累等等。
如果意見根本上就是不合理的，那就不用去迎合他們。
他們對你的要求，先評估一下說的有沒有道理，如果有再去看你能不能做到。
家人的要求不是全部都要接受的，但也不是完全不停，而是要很理想客觀去判斷合理嗎，再用感情去思考。
如果溝通讓步都無效，那就保護好自己，照著自己的步調走，不要讓他們再用言語影響你。

米靡爾♤