親愛的來信者您好~我是米悠~~

首先呢悠悠要跟您說~乖喔沒事的，不要害怕(摸頭

悠悠知道那種害怕大家疏遠自己的心情，但悠悠想跟您說的是"做好自己的本分並且問心無愧就好了"，當然您信中提及的情緒問題您得先學會好好控制喔~

當您把心中的小惡魔放出來時身邊的人也是會害怕和不知所措的~一旦大家開始害怕就會想要疏遠您，畢竟沒有人想要被傷害，是吧~如果您不曉得要怎麼處理情緒的話，悠悠這裡有幾個小建議給您喔~

當小情緒來的時候先不要哭，也先不要生氣，先冷靜下來然後深呼吸，在心裡跟自己說"沒事的~我已經上高中了，要學會怎麼把心裡的小惡魔趕走，我很棒的"，這樣了解了嗎?

但如果真的真的很難受的話，哭出來沒關係的，但您要學會控制不要過於歇斯底里，過於歇斯底里的話是會嚇跑想要關心、安慰您的小天使喔~

最後，交朋友是要交心的，只要學會控制自己的情緒和學會對人以和，相信大家都會願意跟您當朋友的。當然，這世界上不會人人都喜歡您，有人喜歡您就一定會有人不喜歡，去珍惜那些跟您志同道合的朋友，其他的就隨緣吧~

加油!!!要相信自己是很棒的，您一定做得到

By米悠