看完來信，可以感受到你心中那股強烈的忿忿不平、委屈以及無奈！

對一個高一學生來說，應該就是青春正好、享受知識、交友、社團的年紀，面對自己接觸新環境難免會有恐懼、期待、害怕，會有不知所措的心情，期待著新學制環境究竟如何? 因國中不愉快的經驗導致害怕，完全可以理解你害怕的心情！

 在面對新學制會有些擔心、害怕、又有著期待等等，相信一般人都會有這樣的緊張 ; 接到妳的來信看到妳懂得表達自己的心情感覺，真的值得肯定，想必你是個勇敢面對問題的人，即使面對不公平對待妳也能穩住自己的心，而對外求救。

或許你已經開始煩惱，我的新班級同學好不好相處，我要加入哪些社團。其實，來到新環境，我們都要學習面對新的人際關係，這需要一些想法你想成為怎樣的自己去塑造自己，國中時期的你已經過去式了，現在的你一定更有自己的想法跟處事態度，交友方面你也會有自己的喜好，在高中階段或許可以練習並試著去嘗試看看，認識和你不同特質的人，學習打開自己的視野與經驗，主動伸出友誼展現真誠的自己，面對交友的挫折難免，有時不順利或許是剛開始不對頻率，這時可以利用資源或透過管道，試著去了解此關係的因果脈絡與歷程，再做當下自己可以做的，能夠做的，盡自己最大努力後，同頻共振，能否有緣，就交給老天吧。普遍而言，個體的互動慣性與模式都很特定，若能從中有更多的看見與覺察，將有助於自已在關係中能更好，也有機會可以降低不斷重演重複性的關係模式與因應。在嘗試探索與面對的過程，可以試著，先幫自己做好心理建設、鋪好軟墊，在關係不如預期時，可避免自己再次重摔與受創。如何拿捏人際界線，在親密關係中仍能做自己，這是一份學習與成長，對大多數人而言，皆是很重要的議題與功課。

在群體中，因緣份及關係的深淺與遠近親疏，很自然地都會有小團體的產生。班上同學除了課業競爭，難免會有些紛紛擾擾，可以找鄰近同學先溝通聊聊是否與自己頻率相近，尋找同質性的同學一起認識新學制的環境，減低自己的擔心和害怕。人都會有所喜好找與自己合得來的人相處，舒適度夠的夥伴一起學習、互相幫忙等，遇到讓人頭痛、困擾的人，就淡淡之交去面對。高中的三年是忙碌的，每個人選擇的重心不太一樣，有人重心放在課業、有人選擇社團等等，當然最好的是均衡學習。一樣的自己，要有不一樣的未來，是不太可能的，面對與新同學相處也是需要練習，試著把過去不愉快的拋棄，現在的你跟以前已經不一樣，練習告訴自己現在是高中，接下來面對大學視野將會越來越不同，而面對不一樣的階段，會成為更好的自己，每個階段都會有自己不一樣的功課，也會遇到難能可貴的摯友。

 我想你過去的交友經驗可以化作現在的養分，你可以放開心胸享受現在忙碌的高中學制，觀察班上同學的個性找與自己頻率相近的好友，另外，試著練習與不同的頻率朋友溝通，找出適合自己的交友方式。

當然，進入新學制要你練習太多挑戰，也許需要一點時間、也許需要多一點的力量來適應新環境。信件有其限制，很多訊息無法那麼具體與清楚，可以適時善用學校輔導室或自己信任的師長、親朋好友等資源，我也很樂意陪伴你，共同面對問題，期待你再次來信聊聊，也歡迎你來電1995，祝福你一切順利平安！