家裡的事情好討厭

使者你好

因為之前爸爸和在姐姐發病的時候起了爭執，所以姐姐一直對爸爸懷恨在心，爸爸也不理解姐姐真的生病了，姐姐之後一看到爸爸情緒就會非常不穩定，一直叫爸爸去死，在這個情況持續了幾天後，媽媽就叫爸爸先和姐姐分開去工廠住，我其實也很煩惱，因為爸爸在工廠工作很辛苦還不能回家，但回家的話家裡氣氛又會像之前一樣。
因為姐姐成年了，媽媽叫她去找個打工，但因為身心疾病的關係所以很難找，在前陣子，她找到了一間補習班的助教，補習班也知道她的狀況，也通知面試了，但是姐姐卻因為求職app的一些問題就不去面試了，說是她不知道通知滑掉是不是拒絕的意思，我是覺得去現場問一下不就好了，所以我覺得她根本就沒有那個心，媽媽為了要讓她去打工，就跟姐姐說現在的花費之後要還她，我有私底下幫姐姐跟媽媽求情，媽媽說是因為姐姐在家連家事都不願意做她才這樣的，而且姐姐每次都一直抱怨要吃這個吃那個，還一直說別人家生日都吃王品，但我們家真的沒有那個能力，她也一直吵著要喝咖啡（我記得吃藥不要吃咖啡因比較好），她說她喝了也沒有和我們吵架所以她就一直吵，但是她不知道我們沒有吵架是因為大家都在忍耐才會這樣的，所以家裡常常因為這樣爭吵，我也常常因為姐姐講話很愛戳別人痛處和個性不合而生氣，但我都忍下來了，她對家裡的人講話也都很難聽。
然後是媽媽，有時候我跟她說對姐姐講話可以婉轉一點，但是她好像每次都會忘記，有時她會說出絕對不能和精神病患說的話，我雖然有時候心裡和媽媽的想法一樣，但是我有盡量讓自己客觀一點，她們已經這樣起爭執到我和弟弟（9歲）都習慣了，我和弟弟會在起爭執的時候一起先到我的房間裡做自己的事像今天已經有辦法在很吵的時候背單字了，我其實在中間協調也滿累的，但也只能這樣了，有時候我崩潰的時候媽媽會跟我說不要連我都這樣，但我就哭我自己的然後敷衍她說：「好」
有時候我也滿擔心媽媽的，畢竟他要處理三個小孩和爸爸和其他長輩的事，我也有跟她分享一些求助專線之類的，但她都說她沒關係。其實這些只是我簡化了的過程，現實生活更複雜，我也只能苦中作樂了，有時候也會想要死一死但是查完方法又感覺好痛還有想到我的國中同學們就算了，而且我覺得如果我死了家裡情況更麻煩，家裡之前狀況更不好的時候有想過如果我去寄養家庭的話會怎麼樣，也想好我的銀行帳戶的壓歲錢要怎麼辦了，當然這些都只是想想而已，因為只要發生其他開心的事情，我就會忘了，我現在只希望三年趕快過，我一定要去外地讀大學

我想請問使者，在他們爭執的時候我要怎麼不受影響做我自己的事（非常大聲，我就算戴耳機也聽得到）也想請問要怎麼樣應對 謝謝

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24比利