很高興再次收到你的來信，我是晞亞，也很開心能對你有所幫助～

沒關係，這段時間會焦慮緊張、有許多問題，是正常的～也希望你在寄信過後，能好好整理心情，讓自己暫時放下這份重擔吧。

關於寫考卷會被別人影響，我以前也很容易被影響，不過我後來發現，會被影響大部分都是因為沒辦法專注在題目上，如果完全把注意力放在題目上的話，是不太容易被別人影響的～當然也會有例外的情況，像是旁邊的人很吵之類的。再來，我想你應該是太過於緊張了吧！當你焦慮、著急的時候，很容易被外在環境影響，你可以想想看，什麼情況下你能冷靜下來呢？在考試前做些能讓你冷靜的事情，像是拉拉筋、洗個臉、拍拍自己，盡量不要在考試前跟同學問問題或討論題目，如果解不出來的話會讓你更焦慮！然後呢，我想你也可能是把考試看得太重了，雖然在模考的時候緊張不是什麼大事（因為學測的時候一定會緊張！）但也可以想想有沒有能舒緩緊張的方式，雖然有些人寫的速度很快，可能開始沒多久就翻頁了，但那不代表他會寫，或是他寫的都對ㄚ，每個人的速度、步調都是不同的，也許他寫得很快，但他也因此損失掉檢查的時間，也許也會因此粗心，你可以把他們想成「雖然寫很快但也因此沒辦法細心看題目」的人，這樣你應該能稍微放心一點吧～寫得慢不是壞事，只要在時間內寫完都是沒關係的，好好控制自己的作答步調，將專注力盡量放在考卷上，也許會改善不少歐！除此之外，你也可以戴耳塞來降低干擾，考試的時候應該是可以戴耳塞的！餘光容易看到別人的話，就把頭稍微低下來一點吧！你也可以拿尺來讀題目，這樣也會比較專心歐！

然後是關於別人成績的問題，的確很容易會去在乎別人的成績跟進度，但說實話，每個人的目標、特質、想考的科系都不一樣，而且每個人適合的讀書步調也不一樣，要是一直想要追上別人而忘記看見自己的話，情況會更惡化的，在學測之前，沒有誰比誰更優秀，會有人雖然校排很前面卻在學測滑鐵盧，也會有人平常表現不好但在學測拿到超級高分，更何況大家的第一志願都不一樣。雖然你的堂弟常常被親戚稱讚，但也許在他的背後承載著非常巨大的壓力，畢竟大家都覺得他很優秀，他想要得到好成績的慾望應該也會很大，對他來說，這不一定是他想要的，而且又會玩又會讀書的人，其實也都是很認真的喔！我相信你一定也有潛力可以達到自己的目標，所以不要沒自信，要是連自己都沒自信的話就輸在起跑點上了！我認識很多人，他們的學測分數都比模擬考跟平常的表現高出非常多，好好努力的話一定會有奇蹟發生的！

偷偷跟你說，去年的時候我也在準備大考，也常常寄信來解憂尋求幫助～有時候這些話也許跟陌生人說會比較能放開自我呢！希望我的信能帶給你力量，你也一定要相信自己可以做到！也歡迎你繼續寄信來跟我談談你的煩惱喔～

晞亞