168.49的女孩

心情抒發 · 2021-09-11

其實我對自己的身材很自卑,我不是胖,我是過瘦.
我覺得我是瘦到已經是不好看了,不管是脊椎,還是鎖骨(瘦到突出肩膀)、肋骨也凸,而且還有脊椎側彎、青莖血管也很明顯,我真的很不喜歡現在的自己,也胖不了
我會跟朋友提,他們會覺得我在炫耀????我是真的不喜歡
反正我覺得很累...


米靡爾

嗨~

該說是巧合嗎,我其實也蠻瘦的…我是因為吸收不好,所以很難胖起來,雖然沒有到過瘦,但在標準值的最邊邊游走。
如果你覺得不好看,或者影響的健康,我覺得就要找出你瘦的原因。
像我的做法是少量多餐(我胃口小,雖然沒有真的胖個十公斤,但維持在標準值左右。
如果是因為不想吃,那可能要勉強一下自己,如果是生理上的因素,那可能要找醫生協助了。
別人可以給意見,但真正要做決定的還是我們自己。

祝福你有一個美好的一天。

懷挺!

米靡爾♤