哈囉你好哦~
辛苦你了..抱一個先><

其實沒有不正常喔..
霸凌者   常用貶低或排擠他人
來顯得自己比較優秀
是你經歷了一些被傷害的事情
而你過不了這個砍
所以才會透過這些想像去緩解內心的痛苦.

人多少都會有報復心態的
也都想被認同.被讚美
希望你不要太關注這樣負面的部分哦
越糾結越不安  別被牽著走了><

涵認為讓自己慢慢放下並且過得更好
就是最佳的報復方式 : )
無知  是很可怕的.
幾年後的今天
回想起來不再有怨恨
能理性地分享事發過程
我只覺得他們很可悲吧
身為班級幹部卻仗勢欺人搞小圈圈
不論他們是否明白當年的行為是錯的
也或許在我們不知情的時候曾成為受害者
親身體會到了那種恐懼.無助的感覺
算是給彼此上了一課.
"一切都是上帝美意的安排"
我很喜歡這句話owo
讓我遇到負面的事情
能轉換心境去思考事情的另一面

想哭就哭出來吧這沒什麼關係的(摸頭
總要一個發洩的出口憋著對身體不好QQ
我也常常在半夜一個人情緒低落靜靜流淚XD
許是因為晚上才能是自己的時間吧
很多尚未得到解答的事要慢慢想.
你很勇敢! 敢面對真實的自己
至於控制脾氣的部分
我是告訴自己不要想到啥就說
注意語氣.表情的呈現
說出口前多想個幾秒鐘  再多深呼吸~

哭過後又是全新值得努力的一天!
謝謝你看完這落落長XD
希望我的回應能多少幫助到你
也歡迎再來信與我們聊聊(๑•̀ㅂ•́)و✧
祝福闔家平安~開心順心♥

BY. 涵