哈囉，很高興收到妳的來信～
  想要突然很有自信很難，但是這不代表不可能。

  我自己的外貌條件憑良心講也是中下，身高很矮、沒身材，還有點胖、五官小、臉大且圓方，唯一可取的點大概是白吧（以東方人審美）！論課業，嗯……高中倒數第一、二名，但是這些並沒有構成我不自信。

  我覺得要能讓自己變得自信首先就是先撇去要求自己「自信」，因為這樣你潛意識裡會有壓力，而且「自信」這個詞太過於抽象，想要突如其來的改變可能會得到反效果，我覺得最好的方法是有所追求。

  舉個例子，我很嚮往有氣質的女生，所以會盡量讓自己向氣質這個方面靠攏，氣質的人大多抬頭挺胸、儀態端正、言之有物……。知道大方向就可以隨時注意自己的站姿、坐姿、多看一些好的書和電影、學習哲學（個人認為有些哲學的思考方式對表達有些幫助）等等的，雖然現在還是跟氣質勾不上邊，但是一旦養成習慣，整個人給人的感覺就是很有「自信」的樣子。

  論外表，不一定要高鼻梁，大眼睛才是美女，現在社會對外貌的標準太苛刻也太單一，不同長相類型的人，都可以很美，你可以依據自己的長相調整穿衣風格，或者化妝（但是好像有些學校會禁止），這邊的重點是「適合自己」，而不是追求別人的審美標準，但是我還是要說，好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一，內涵還是比美更有吸引力。

  我覺得不自信，就是對現在的自己不滿足，所以你要根據自己所喜歡的樣子努力，當你愛自己的時候，自然而然就會很有自信。

By 逃摸