第一次用這個程式,看到名字覺得很棒又有趣。
很少有像這樣的程式,能夠傾聽每個人內在的想法。
而我不知何時開始,感覺到人生一片灰暗,並沒有想積極活下去的想法。
我現在還是個學生,卻已經有這樣的想法。
就算短暫擁有這樣的想法,一下感覺到好像過去了,其實一直都在輪迴。
我其實感覺到有些憂鬱症的潛在,家人也不相信自己。
跟別人說感覺在給別人困擾,可是一直憋在心裡也說不過去,反而越加越重。
好不容易想要有正面想法時,又被
負面想法壓下去,我一直活在別人的期望裡,感覺不是真正的自己了。
我每次都在提醒,撐一撐很快就過了,其實都只是在敷衍自己而已。
希望真正能夠過去。
雖然我知道很難,但哪怕有那一絲機會,也想去努力。
不過我永遠都感覺到自己是孤身一人的…
謝謝傾聽我內心的話。
朋友您好,很高興收到你的來信
也謝謝你對於這個平台的信任
願意和我們訴說關於你的心情、關於你的期盼
很少的人生有順遂
有的時候遇到事件、有的時候沒來由
就像在載浮載沉的小船上
時高時低、有起有落
憂鬱的形成往往來自於壓抑、不明朗的病識感
以及錯誤的信念歸因、笨拙的因應策略
人生的道路遠比我們想得漫長
今日碰見的巨大,很有可能是未來影響你重要的基石
我們總會害怕,害怕自己孤身一人、害怕被遺棄
我們希望有歸屬、希望被認同
等待是漫長且無盡頭的
除了等待,或許你也可以試著主動去尋求答案
找那個屬於你的決定與答案
你可以為自己決定、你有你的力量
雖然無從得知你遭遇了什麼
但我相信一切都將慢慢回到平靜、回到屬於你的步調
未來有任何想聊的一切都歡迎再來信
期待你的來信
下封信再見
by 大笨象