容易放空

課業相關 · 2021-10-06

為何無法集中精神?
時常與人交談中容易走神

參與研討會那種嚴肅的場合我總是需要非常刻意的集中精神才有辦法聽進去
一整場下來我感覺精神上非常的筋疲力盡……




Moo

嗨你好~我是Moo

其實我覺得集中精神這件事的條件很多

除了日常睡眠和飲食規律之外

再來就是這件事的重要性還有你的興趣有多少

所以,或許研討會對你來說應該不是個有趣的東西

 

至於要怎麼讓自己更進入狀況呢?

我想讓自己保持思考狀態

聽聽別人說的東西有什麼瑕疵,有什麼可以精進的

或是在紙上隨手做做筆記都有助於讓自己更進入狀況的

 

下次不妨可以試試看囉!

Moo