看來那個時候又到了

心情抒發 · 2021-10-21

近幾天

我可以明確的感受到

那個鬱鬱寡歡的我又回來了

我不知道是不是因為姨媽到來
的憂愁感,因為之前也有過

總之我一直覺得頭脹脹悶悶

好多事情都不太能去思考
做一個正確的回答跟判斷

會這樣大概還有一個原因拉

最近感覺自己特雷

有些事想幫忙

但卻因為不熟悉越幫越忙

雖然對方沒有責怪我

但我好自責:(

我一直在努力得調整心態

讓自己不去多想…

我知道讓我自己能更自信的方法是認同跟成就

但接連發生這些小事情

讓我開始快樂不起來

最近我應該會好好做完本份

讓自己先找到能回覆自信的辦法,因為我討厭沒自信的自己是如此畏手畏腳的

唉…雖然我能給自己找一個臨時解決方案

但我真搞不懂自己

為什麼會這麼脆弱

才碰到點小事就飄苗不定


24比利

你好,我是煦冬。

好日子裡頭都會有那幾天,因為環境和事物的催化作用,讓我們容易想比較多,情緒不定時的起伏跌宕,但也正是因為我們的內心足夠柔軟,才會感受到那些細微的變化,產生敏感的反應情緒,這其實並不是多壞的事,畢竟對於美好的事,我們也會如此敏感地看待它對吧?

面對情緒的來臨,不論感受好或不好,我們都要學會張開雙手擁抱這樣子的自己,好好地照顧他、愛護他,千萬不要過度地壓抑心裡的不適,有時候承認他們的存在,用心感受他們的存在,我們反而可以得到很多平時得不到的啟發和靈感。

事情總會有好轉的一天,至少我們都在努力想要改善它,那就一定會好的。所以,難過就釋放積淤的壓力,沈鬱就享受世界的寧靜,只有沾染上這些小巧可愛的煙火氣,我們才會如此完整,如此真實。

希望來信的你可以親吻悲傷,溫柔地隨著風雨走過還不錯的生活,畢竟我們手裡的生活既美好又得來不易,值得沉澱一下自己,再繼續向前行。

來自煦冬的回信