覺得自己長的不好看⋯

心情抒發 · 2021-10-18

我是一個高一生,從國中開始就開始覺得自己不好看,看著ig上的貼文,總覺得那些網美怎麼都這麼好看,身邊的朋友也越來越好看,我真的很羨慕她們,讓我最不自信的地方是自己的臉型,我的臉型不對稱 大小臉,所以導致拍照起來臉看起來會歪歪的,雖然這是天生的,沒辦法改變,但我也想擁有一張正常的臉,我常常問朋友 覺得我好看嗎 會很醜嗎?
我真的很在意別人的眼光跟想法,朋友們都說不會不好看啊,其實這樣蠻可愛的,我心裡會覺得他們是不是不敢說我其實不好看,或者是在說場面話…也因為自己的長相在半夜偷哭,容貌焦慮一直都在,然後越來越自卑,我真的不知道要怎麼做才能讓自己有自信、才能讓自己接受不完美的自己、才能讓自己不在意別人眼光…


蓋世太保

哈囉 我是太陽(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

容貌焦慮對於每個人都會有,不論男生女生

包括我也是。

 

妳可以試著去發掘自己的優點

小至膚質,大至器官

像我雖然皮膚不好,但我很喜歡我的眼睛

(大概類似這樣的意思)

大小臉也沒關係,就用妳喜歡的方向、角度去拍照也可以覺得有自信

 

自信都是自己給自己的

當身邊朋友都說妳很可愛或很好看的時候

就大方接受,並且發自內心的露出笑容

因為他們就是喜歡現在這樣的妳

喜歡的不單單只是外表,而是妳的個性或待人處事

是妳的所有。

 

不要下意識的說出或認為「怎麼可能」「是不是在跟我客套」諸如此類

因為這樣是妳在否定他們的想法、審美觀

甚至否定他們對妳的喜歡

 

所以呀

每個人都不會是一百分

就算是再怎麼有錢天天做醫美保養的人也一樣

每個人都會有缺點

但差別在於,妳要去放大自己的缺點給別人看

還是讓大家都發現妳的優點呢?