你好，不好意思，讓你久等了。

首先說生日這件事，對朋友說生日快樂、送上祝福，主要是為了表達自己的心意，所以重要的是我們想不想去做這件事，而不是對方的態度。

只是我們身為祝福的人內心總是會期待對方能夠給予一些反饋，因此面臨現在這種狀況就會很猶豫要不要去做，不過我自己會去做。

我有一位朋友已經2年沒聯絡，她不會看也不會回覆我的私訊，但會看我的IG限動，所以在她生日那天我會發一篇寫滿對她祝福的話，事後確認她有看到就好，如果她回我，我會很開心，她沒回，我會告訴自己我有好好傳達心意給她了，除此之外就是習慣了。

請讓我抱抱你~~(抱抱

不論什麼情感都是雙向付出的，如果總是無視、拒絕，會讓人感到很灰心，也會開始懷疑這段情感有存在的必要嗎?

所以，我想請你想想，在這段友誼中你獲得的開心多還是不開心多?

他的存在對你來說重要嗎?

假如少了他會影響你現在的生活嗎?

如果不開心比例太多、不重要也不影響生活，那麼就要好好思考這段友誼存在的必要性了，單方面的損耗很影響雙方的情感。

朋友少沒關係，重要的是朋友間是不是能夠交心，假如朋友一車庫，可是會陪你度過困難時刻的人一個都沒有，這樣更寂寞且讓人心寒呀!

我相信一句話：「不是你的，怎麼留都會走。」

而且要相信一件事「自己是值得的!」不要去考驗別人的底限與雙方的耐心，很多時候我們覺得自己不值得時，容易做出一些行為去試驗雙方的情感，久而久之對方跟自己都會很疲憊，然後惡性循環。

對於很珍惜的朋友，可以多多在平日生活中表現出對朋友的在意與珍惜，什麼都不表達別人是無法知道的。

坦白說我應該也算是很常抱怨的人，只是我會盡量自己消化，像是寫日記去抒發那些不滿，等我冷靜後我會換位思考，對方為什麼會那樣做、是不是我在什麼時候也做了跟對方一樣的行為等等，這樣會更容易釋懷跟釋放不開心的情緒。

除此之外，我自己覺得整理家裡、房間都是很好梳理情緒的方法，藉由打掃會覺得自己心裡有哪裡也被整理乾淨了。

以上是我的想法與你分享~

天氣變冷多注意保暖，祝好!
LIN